Body Sense

 

In deze les gaan we terugkeren naar het lichaam en dus terug naar onszelf.

 

Vanuit beweging onderzoeken wij ons lichaam. Tijdens deze sessies gaan wij steeds meer in de verdieping; landen in je lijf, zakken in je bekken. Hierbij gebruiken we verschillende aanvliegroutes zoals b.v.: ademhaling, qigong, mobilizing awareness, yoga, verhalen en dansante vormen.

Elke les zal anders zijn en er wordt in blokken gewerkt. Ieder blok behandelt een bepaald lichaamsdeel of ervaring.

Bepaalde bewegingen worden herhaald waardoor we ons steeds verder kunnen verdiepen.

 

De lessen vinden plaats op dinsdagavonden van 18.30 uur tot 19.45 uur in ‘Villa Erica’, aan het Ericapark 1 in Bennekom.

Bij genoeg belangstelling zal er ook een groep om 20.00 uur gestart worden.

Voor verdere informatie kunt u bellen: 06 55 128 401

Maandabonnement: € 39,-. Een proefles en een losse les zijn beide € 13,-.

Docente Sandra Joosten